为帮助员工掌握有效的心理调适方法，舒缓工作压力，提升心理健康水平，12月10日，内蒙古空管分局工会特邀请内蒙古党校乌云娜教授，为分局职工带来一堂压力管理与心理调适培训课程，提高职工化解工作压力及心理抗压能力。
在培训过程中，大家通过讨论和现场练习，不仅深刻理解了心理健康的重要性，更亲身体验到了心理调适方法的实际效果，让他们学会了如何在忙碌的工作中快速调整心态，释放压力，以更加饱满的精神状态和积极乐观的心态面对挑战。
此次压力管理与心理调适培训，充分体现了内蒙古空管分局党委和工会对职工身体健康的高度重视和人文关怀，分局工会将继续关注员工心理健康，开展更多丰富多彩的活动，助力员工在职业生涯中稳健前行，为内蒙古空管分局的安全运行注入源源不断的动力。