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告别疲劳,焕发岗上活力

发布日期:2024-08-15 来源:未知 下载此文章

       本网讯(通讯员 李永梅)8月13日,山西空管分局飞行服务室下发了关于岗位人员防疲劳的教育提示。

       暑运期间,气温高,‌人体需要消耗更多的能量来调节体温,‌加上航班因雷雨天气延误,造成管制员熬夜次数较多,容易导致疲劳和乏力,如何管理疲劳和睡眠是一个关键的问题。飞行服务室下发的防疲劳安全提示中,着重从两个方面进行要求,第一,明确了带班主任要重点关注的时间段和容易造成疲劳的人员,比如早接班人员,替换班人员,没得到较好休息人员,休假后返岗人员,病前病后用药人员,连续高度工作人员。第二,管制员做好自我健康管理和8小时以外的作息管理。值班前一天合理安排好家庭事务和个人社交活动,保证足够的休息时间。养成工作中主动报告,主动进行疲劳防控,确保上岗前“思想,身体,精力,工作”均处于规定要求状态,发现其它管制员出现疲劳现象及时进行提示。

       疲劳不仅是一个需要被动应对的问题,而是一个可以主动管理和利用的信号,通过适当的休息和管理策略,可以提高管制员自身的工作效率和质量,促进单位的安全发展。


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