本网讯（通讯员 李永梅）8月13日，山西空管分局飞行服务室下发了关于岗位人员防疲劳的教育提示。







   暑运期间，气温高，人体需要消耗更多的能量来调节体温，加上航班因雷雨天气延误，造成管制员熬夜次数较多，容易导致疲劳和乏力，如何管理疲劳和睡眠是一个关键的问题。飞行服务室下发的防疲劳安全提示中，着重从两个方面进行要求，第一，明确了带班主任要重点关注的时间段和容易造成疲劳的人员，比如早接班人员，替换班人员，没得到较好休息人员，休假后返岗人员，病前病后用药人员，连续高度工作人员。第二，管制员做好自我健康管理和8小时以外的作息管理。值班前一天合理安排好家庭事务和个人社交活动，保证足够的休息时间。养成工作中主动报告，主动进行疲劳防控，确保上岗前思想，身体，精力，工作均处于规定要求状态，发现其它管制员出现疲劳现象及时进行提示。







   疲劳不仅是一个需要被动应对的问题，而是一个可以主动管理和利用的信号，通过适当的休息和管理策略，可以提高管制员自身的工作效率和质量，促进单位的安全发展。